Claudio Vittozzi

Bere acqua contribuisce a pulire l’organismo e può dare davvero tanti benefici. In particolare, molti non sanno che bere acqua può contribuire anche a contrastare la stitichezza. Proprio così: se si beve una specifica acqua in determinate quantità, si può andare in bagno facilmente e liberare l’intestino senza troppi problemi. Tuttavia, non tutti sanno quale … Leggi tutto

Bere acqua diverse volte al giorno è fondamentale se si vogliono ottenere numerosi benefici per l’organismo. In effetti, tutti dovrebbero bere almeno due litri d’acqua al giorno seguendo i consigli degli esperti. Ci sono però dei particolari orari durante i quali è necessario bere tanta acqua così da abbassare l’indice glicemico. Non tutti però conoscono … Leggi tutto

In molti soffrono del reflusso gastroesofageo. In effetti, questa condizione può provocare numerosi problemi ed essere particolarmente fastidiosa. Ecco perché bisogna prestare attenzione e non sottovalutare un’allerta simile. Comunque, la maggior parte delle persone non è a conoscenza di cosa possa provocare tale reflusso. Per questa ragione, molti lo sottovalutano. Tuttavia, questo fastidio e disturbo … Leggi tutto

Mangiare i fagioli è un must per la maggior parte delle persone, specialmente a cavallo tra la stagione autunnale e invernale. In effetti, sono davvero tanti coloro che amano i fagioli e approfittano delle tante ricette che si possono fare utilizzando questi ingredienti. Non a caso, i fagioli sono molto comuni. Apprezzati da grandi e … Leggi tutto

Sono davvero molti coloro che decidono di mangiare miele ogni giorno. In effetti, in tanti asseriscono che in questo modo il corpo riceve tanti benefici e si contrastano i problemi che potrebbero sorgere con l’avanzare dell’età. Senza ombra di dubbio, il miele può portare ad alcuni vantaggi evidenti per l’organismo. Tuttavia, se davvero si mangia … Leggi tutto